「大吹法螺」可以改善睡眠？

 

海螺。By Claire H. - originally posted to Flickr as Carved Conch, CC BY-SA 2.0, 

你可能聽過用「吹法螺」這個詞用來形容吹牛，但是最近有研究發現，吹海螺（不是吹法螺）對改善睡眠品質有幫助喔～

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